Wellnessurlaub in Sexten – einfach herzerwärmend

Entspannung pur in der Bergdorfsauna und im Hallenbad

Raus aus dem Sportgewand, rein in den kuscheligen Bademantel! Gibt es etwas Schöneres, als es sich nach einem erlebnisreichen Tag in der Natur im Wellnessbereich gemütlich zu machen? Inspiriert von der Natur und dem alpinen Lifestyle haben wir für Sie einen ganz besonderen Ort geschaffen, in dem Sie die Ruhe nach dem Gipfelsturm genießen können: unsere Bergdorfsauna.

Nehmen Sie Platz in unserer finnischen Zirbelholz-Sauna (90° C) mit automatischem Aufguss, in der Tiroler Bio-Sauna (65° C) mit Sitzecke, im türkischen Dampfbad oder in der Infrarotkabine für 2 Personen, schließen Sie die Augen und lassen Sie die wohltuende Wärme auf sich wirken. Die nötige Abkühlung bringt der Wasserfall mit Kneipp-Bachl und die Tropendusche, bevor Sie sich in die Selchküche zurückziehen oder im Freiluft-Ruheraum auf der Liegewiese Ihren Blick über die Berge schweifen lassen und dabei Ihren Gedanken freien Lauf lassen. Sie wollen sich einfach treiben lassen und dabei die Leichtigkeit des Seins genießen? Dann wagen Sie den Sprung in unser Hallenbad.

Unsere Saunatipps für Sie:

Legen Sie Ihren Schmuck ab. Das heiße Metall könnte Verbrennungen verursachen.
Beim Betreten des Saunabereichs bitten wir Sie, Ihre Füße zu desinfizieren. Alles steht dafür bereit.
Aus hygienischen Gründen und um die Poren der Haut zu öffnen, sollten Sie vor dem Saunagang warm duschen und sich dann abtrocknen. Dadurch schwitzen Sie besser.
Betreten Sie die Saunalandschaft ohne Badebekleidung. Handtücher für die Sauna liegen im Vorraum der Bergdorfsauna bereit.
Bei gefärbten Haaren wickeln Sie sich bitte ein Handtuch um den Kopf, um die Holzbänke nicht zu verfärben.
Da warme Luft in die Höhe steigt, ist es auf den unteren Bänken kühler als auf den oberen. Wählen Sie selbst die Temperatur, die für Sie angenehmer ist.
Nach dem Saunabesuch sollten Sie kalt duschen. Dadurch schließen sich die Hautporen und eventuelles Nachschwitzen wird unterbunden. Gönnen Sie sich anschließend eine Ruhepause.
Hören Sie auf Ihren Körper und richten Sie die Dauer des Saunabesuchs danach. Nach einer Ruhephase ist ein zweiter Saunagang möglich.
Bevor, während und nach dem Saunieren ist es wichtig, viel zu trinken, da Sie durch das Schwitzen viel Flüssigkeit und Mineralsalze verlieren. Genießen Sie unser reines, hochwertiges Quellwasser.
Nicht empfehlenswert ist der Besuch unserer Bergdorfsauna, wenn Sie an zu hohem oder zu niedrigem Blutdruck, Kreislaufstörungen, Herzproblemen, Fieber oder Entzündungen leiden. Auch in der Schwangerschaft und während der Menstruation sollten Sie auf Saunagänge verzichten.

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