Hotel con sauna

La nostra sauna dei popoli di montagna

Abbiamo raccolto qualche consiglio per voi prima di farvi rilassare con la nostra sauna dei popoli di montagna, nello splendido mondo delle saune del nostro Wellness Hotel St. Veit. Benessere, relax e comfort sono al primo posto e in qualità di hotel wellness prestiamo attenzione affinché il vostro benessere sia totale e in tutta salute.

Sauna di montagna:

  • Sauna finlandese in legno di cirmolo (90 °C) con gettata di vapore automatica
  • Biosauna tirolese (65 °C) con panca ad angolo
  • Bagno turco (45 °C)
  • Cabina a infrarossi per 2 persone
  • Cascata con ruscello “Kneipp
  • Doccia nebulizzante
  • Ex-affumicatoio per rilassarsi
  • Riposo all’aria aperta sul prato (ca. 200 m²)

Qualche consiglio per una sauna perfetta:

  • Non indossate gioielli (il metallo si scalda molto e potrebbe procurarvi scottature).
  • Prima di entrare in sauna, vi preghiamo di disinfettarvi i piedi con l’apposito dispositivo.
  • Per motivi igienici e affinché i pori della pelle si aprano bene, è consigliabile fare una doccia ben calda prima di accedere alla sauna. Per sudare meglio, asciugarsi bene dopo la doccia.
  • Non è permesso indossare costumi da bagno. Potete avvolgervi in un telo e poi distendervi su di esso. Gli appositi teli da sauna si trovano negli armadi dell’anticamera della sauna.
  • Se i vostri capelli sono tinti, vi preghiamo di avvolgerli in un asciugamano, per evitare che il colore macchi le panche in legno.
  • La temperatura è più alta sulle panche superiori, perché l’aria calda sale; scegliete la temperatura che preferite.
  • Dopo la sauna si dovrebbe fare una doccia fredda. In questo modo, la maggior parte dei pori si chiude e si evita di sudare ulteriormente. Successivamente, è bene concedersi una pausa.
  • Ascoltate il vostro corpo e personalizzate il tempo di durata della sauna. Sarà quindi possibile ripetere la sessione in sauna.
  • Prima, durante e dopo la sauna è importante bere molto, dato che sudando si perdono liquidi e sali minerali. Provate la nostra acqua di sorgente, fresca e genuina.

La sauna ha molti vantaggi e un effetto positivo su anima e corpo. Il sistema immunitario si rinforza, la muscolatura si rilassa e i disturbi del sonno tendono a diminuire. La pelle risulta più morbida e liscia, il corpo si depura e la circolazione viene stimolata.

Non consigliamo la nostra sauna dei popoli di montagna se soffrite di pressione troppo alta o troppo bassa, di disturbi circolatori, problemi cardiaci, febbre o infiammazioni. Dovreste rinunciare alla sauna anche in caso di gravidanza o durante il ciclo mestruale.

Seguite i nostri consigli per assaporare al meglio l’esperienza della nostra sauna dei popoli di montagna: così tutto sarà pronto per un relax senza limiti all’insegna di un accogliente calore!

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