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Hotel con sauna in Alto Adige, un’esperienza che riscalda il cuore

Relax puro nel nostro hotel con sauna in Alto Adige

Il bello di un hotel con sauna in Alto Adige è,una voltatolti gli indumenti sportivi della giornata, scivolare subito dentro un morbido accappatoio! Cosa c’è di meglio di trascorrere una giornata ricca di emozioni nella natura per poi rilassarsi nel centro benessere del nostro hotel con sauna in Alto Adige? Ispirati alla natura e allo stile di vita alpino, abbiamo creato, per voi, un luogo speciale, in cui potrete godervi la quiete dopo una giornata in quota: la nostra sauna dei popoli di montagna.

In questa gemma tra gli hotel con sauna in Trentino Alto Adige, all’interno del nostro centro benessere troverete una sauna finlandese in legno di cirmolo (90°C) con gettata di vapore automatica, una biosauna tirolese (65°C) con panca ad angolo, un bagno turco e una cabina a infrarossi per due persone. Prendete posto, chiudete gli occhi e lasciatevi avvolgere del calore benefico. Nella cascata con ruscello Kneipp e nella doccia nebulizzante vi rinfrescherete prima di ritirarvi nell’ex-affumicatoio oppure nella sala relax all’aperto sul prato, dove potrete perdervi con lo sguardo tra le montagne e dare libero corso ai vostri pensieri. Desiderate lasciarvi trasportare e godere la leggerezza dell’essere? Allora osate un tuffo nella nostra piscina coperta. Nel nostro hotel con sauna in Alto Adige, ognuno trova il proprio angolo di benessere.

I nostri consigli per una sauna perfetta:

  • Toglietevi i gioielli di dosso: al calore della sauna, il metallo si scalda e potrebbe procurarvi scottature.
  • Prima di entrare in sauna è opportuno disinfettarsi i piedi: sul posto troverete tutto l’occorrente.
  • Per motivi igienici e affinché i pori della pelle si dilatino bene, è consigliabile fare una doccia calda e asciugarsi prima di accedere alla sauna. In questo modo si suda meglio.
  • In sauna si entra senza costume da bagno. Gli appositi teli da sauna si trovano nell’anticamera della sauna dei popoli di montagna.
  • Se avete i capelli tinti, avvolgeteli in un asciugamano per evitare che il colore macchi le panche in legno.
  • Poiché l’aria calda sale, le panche più in basso sono più fredde di quelle più in alto. Scegliete la temperatura che preferite.
  • Dopo la sauna è consigliato fare una doccia fredda. In questo modo i pori si chiudono e si evita un’ulteriore sudorazione. Successivamente, concedetevi una pausa.
  • Ascoltate il vostro corpo e adeguate il tempo di permanenza in sauna in base a come vi sentite. Dopo una pausa potrete ripetere la sauna.
  • Prima, durante e dopo la sauna è importante bere molto, dato che, sudando, si perdono molti liquidi e sali minerali. Assaggiate la nostra acqua di sorgente, fresca e genuina.
  • La nostra sauna dei popoli di montagna non è consigliata a chi soffre di pressione troppo alta o troppo bassa, di disturbi circolatori, problemi cardiaci, febbre o infiammazioni. È opportuno rinunciare alla sauna anche in gravidanza o durante il ciclo mestruale.
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